sparingly [스페어링리]
spέəriŋli spέəriŋli
예문 Remember, add-ons like cheese, dressing and oil have lots of hidden calories and fat, so use them sparingly for the most nutritious meal.

명심할 것은 치즈, 드레싱, 기름과 같이 위에 뿌려 먹는 것은 숨겨져 있는 칼로리와 지방이 많으므로 가장 영양가 있는 식사를 위해서 될 수 있으면 적게 먹어라.
품사 부사
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